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鼻炎患者日常生活应该注意什么  

2015-09-30 12:18:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生活中要是得了鼻炎,该咋办呢,看来我来告诉大家,希望会对你有所帮助。
鼻炎类型
1、急性鼻炎反复发作可导致慢性鼻炎,表现为鼻塞,遇冷空气刺激时加重,说话带鼻音,嗅觉减退,鼻涕增多。
2、萎缩性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨质萎缩的疾病,表现为鼻腔粘膜干燥,嗅觉明显减退,伴头痛、鼻塞、鼻出血,并散发出臭气,又称臭鼻症。
3、过敏性鼻炎是对花粉、尘埃等某些过敏源敏感性增高,在鼻部出现的异常反应。发作快,鼻内发痒难忍,喷嚏不止,有大量清水样鼻涕以及鼻塞、流泪、头痛等症状。具有阵发性和易发性特点。

调养方法

鼻粘膜血管丰富,对寒冷特别敏感,当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时,易发病。因此,应加强体育锻炼,增强机体防御能力。患病期间要注意休息,适当多饮水,吃易消化的食物。平时还应注意环境卫生,以防尘埃、螨虫等引起的过敏反应。

注意事项

鼻炎患者注意事项一、锻炼身体,增强体质

避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。
保证充足的睡眠,不要过度疲劳或熬夜,以保持旺盛之体力。
做运动应有规律而渐进,运动量要适合自己的身体,不要过量。如:登山、健行、跑步、韵律舞或打球。
如果为患病的儿童,在游戏或嬉戏时不要过度激烈。

鼻炎患者注意事项二、注意保暖

    睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。
 睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷。
 睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。

鼻炎者的福音——阿弥陀佛!!! - ddltbh - ddltbh的博客

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